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Ho’oponopono

4 ños by Extraordinariamente 0 comment
Técnica milenaria Ho'oponopono para enfrentar los problemas¿Has oido hablar de esto? Puede parecer una técnica de nombre impronunciable, algo aspiracional, pero lo cierto es que el Ho’oponopono está lejos de ser un método “de...

Por nuestro bienestar, invirtamos en salud mental

4 ños by Extraordinariamente 0 comment
Este año hemos sido testigos de la importancia que tiene invertir en sanidad, pero dentro de este ámbito siempre hay la gran olvidada: La salud mental. Hoy 10 de octubre, día mundial de la salud...

¿Cómo afecta el estrés a tu salud?

5 ños by Eveli Meléndez 0 comment
" El estado natural del ser humano en el siglo XXI es vivir estresado" Cala Mondragó - Santanyí (Mallorca) Foto de Deyvis Tejada La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización...

5 técnicas para controlar las emociones

5 ños by Mapi Muriel 0 comment
Uno debe conocerse a sí mismo para relacionarse con éxito con los demás. Cuando hablamos de gestión emocional y control de las emociones, nos referimos a emociones realmente estresantes e incapacitantes. Aquellas que...

No sé qué me pasa: Aprende a identificar tus emociones

5 ños by Eveli Meléndez 1 comment
"El 80% del éxito en la edad adulta proviene de la inteligencia emocional" Daniel Goleman Cueva del Tesoro - Rincón de la Victoria (Málaga) Foto: Malaga.es Hay días en los que nos levantamos...

Si puedes estar positivo en una situación negativa, ¡­Tú ganas!

5 ños by Mapi Muriel 2 comment
Nuestros pensamientos generan emociones, y las emociones son un motor para la acción del cuerpo. Nacimiento del río Urederra, Navarra. El simple acto de pensar se corresponde al ejercicio de proyectar imágenes e...

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